MATRICE D'EISENHOWER - GESTION DU TEMPS/DU STRESS
Comment réduire le stress au travail et conserver un bon niveau de performance dans des environnements de travail complexes et...
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cecile peyrat
- 3 nov. 2021
- 2 Min
METAPHORE DE LA MONTAGNE - APPROCHE DE LA POLARITE OMBRE ET LUMIERE
Depuis quelques mois, j'ai repris la randonnée en montagne, qui suscite de nombreuses réflexions venant alimenter mon expérience de...
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cecile peyrat
- 8 oct. 2021
- 2 Min
Métaphore de la montagne - De l'importance du sens.
Profitant d'un week-end prolongé, je suis partie en randonnée, seule, sans tracer mon chemin, me laissant guider par les chemins qui...
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cecile peyrat
- 27 mai 2021
- 1 Min
Des nouvelles de ma girafe
Il y a presque un an, je vous ai partagé ma rencontre avec ma girafe. Je l'ai rencontrée lors de mon processus de formation en coaching,...
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cecile peyrat
- 15 oct. 2020
- 2 Min
Qui fait quoi ? A savoir pour améliorer le fonctionnement d'une équipe ou piloter un projet.
Je vous propose de découvrir, et pourquoi pas, d'expérimenter la méthode RACI. R réalisateur ou acteur (responsible) Qui mène le...
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cecile peyrat
- 21 juil. 2020
- 1 Min
Vous hésitez entre coaching et formation ?
Les personnes et les services sont régulièrement confrontés à la multiplication des tâches, des projets, des objectifs. Difficile parfois...
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cecile peyrat
- 12 juil. 2020
- 1 Min
A méditer quant tout s'agite autour de toi !
"As-tu la patience d'attendre que la boue retombe et que l'eau devienne claire ?" "La rivière connaît sa destination". Laozi est un sage...
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cecile peyrat
- 1 juil. 2020
- 1 Min
Gagnant-Gagnant, c'est simple comme un jeu d'enfant !
"Bien vivre avec les autres, c'est avant tout savoir utiliser les mots justes pour se faire comprendre mais aussi être à l'écoute de...
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cecile peyrat
- 1 juil. 2020
- 1 Min
Connaissez vous le principe de sérendipité ?
La sérendipité est, au sens strict original, la conjonction du hasard heureux qui permet au chercheur de faire une découverte ...
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cecile peyrat
- 17 juin 2020
- 1 Min
QUELQUES MOTS SUR LE COLIBRI
J'ai entendu la légende lors du pot de départ à la retraite d'une présidente de TGI (tribunal de grande instance). J'ai été touchée par...
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cecile peyrat
- 17 juin 2020
- 2 Min
QUELQUES MOTS SUR MON AMIE LA GIRAFE
J'ai rencontré ma girafe lors de la première séance de ma formation de coaching. Elle ne m'a plus quittée depuis et est un des fils...
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cecile peyrat
- 17 juin 2020
- 1 Min
Améliorez votre motivation, celles de vos enfants et ados.
Au travail, à l'école, à la maison... Petits ou grands ... Jeunes ou moins jeunes ... La question de la motivation dans notre vie se pose...
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cecile peyrat
- 9 juin 2020
- 1 Min
Découvrez la méthode d'optimisation du temps de PODOMORO
Vous voulez gagner en efficacité et en bien-être ? Améliorer votre concentration et votre motivation ? Notamment dans les cas de...
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cecile peyrat
- 9 juin 2020
- 1 Min
LES ACCORDS TOLTEQUES ? Une autre façon de voir et de penser ?
Don Miguel RUIZ part du principe que nous sommes conditionnés par notre éducation, notre environnement. Nous pensons et agissons en...
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cecile peyrat
- 9 juin 2020
- 1 Min
Proposition de posture pour la journée ! Ou comment voir les choses différemment ?
Travaillant studieusement sur mon mémoire, je découvre cette image. Je vous propose cette posture pour la journée. Essayez ! vous me...
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cecile peyrat
- 9 juin 2020
- 1 Min
AMELIOREZ VOTRE MOTIVATION A AGIR
Vous vous êtes fixé un objectif et vous n'arrivez pas à le réaliser. Vous sentez que vous manquez de motivation pour passer à l'action....
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cecile peyrat
- 31 mai 2020
- 1 Min
Pourquoi faut-il envisager le changement ?
Le marchand de tapis nous donne des indices. "Il était une fois un marchand de tapis qui s'aperçut que sa plus belle pièce avait une...
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